正面思维渡困境！

行动管制令的四十二天的日子，无论是“打包回家”式还是“在家烹饪“， 两者都是日常填饱肚子增添身体能量的举动。“饮食”是为生活的必要， 但饮食需要有资源的支撑，资源就得靠职业。行动管制令结束后，相信很多人会因为职业问题“找吃”陷入困境！居家隔离时，上班族免不了为了本身的职业的持久性的未知而患得患失产生焦虑的情绪。没了工作，迎面而来的是待解决的迫切生活费，屋或房租，贷款等。如果本身有储蓄，也许还可暂时松弛，但这有视当事人的储蓄存款极限。个人的失业也许只会为本身带来困扰，但如果是上有父母下有儿女，影响深度非常，是否能撑下去？

失去工作带来的种种压力是极大的，本身无奈又无能直接熬出了焦虑的情绪。焦虑是负面性的，一旦成了惯性就直接影响本身的分析能力和对处境的反应和适应力。在现实生活中，我们有时很难避开灾难就如现在的新冠肺炎；既然不能难避开灾，就只好改变思维

与灾难共舞，从中找出出路。在行动管制令，我们看到了一些民众自救疏松困境的举动如网络销售，网络授课，视频经营等；这也是认知现在，改变人生观迈向未来的开始吧！

面临打击长久的身心受困绑，如没有及时调整和开导，长期闷闷不乐，事事想不开助长了悲观的思维。在这不长也不短的42天或1008小时的在家时期，所产生出的负面性的思维会直接涵养非理性心灵，失轨的人生观。引述心理学家诺曼。安得森(Norman Anderson) 在其著作《你想活多久》(Emotional Longevity)中的重点注解，安得森指出健全心灵决定

个人的情绪；反之，情绪也会决定个人的健康，彼此是相扶互持性的。安得森说在困境时，寻找社会和朋友的精神和经济支持，让本身稳定地面对挑战；再来，与友人分享内心的世界，找知己倾诉！面对困难和挫败时，应从表面找出它的意义，透过本身的宗教信仰的启发，找出它层次面的含义，接纳现实，抛掉心里的矛盾和冲突！

疫情肯定会过去，只是时间上的问题。但在疫情结束时，面对预料中的困境，我们是否调好心情做好准备吗？要成功渡过困境，我们就需具备一个根本条件，坚持和信心！

让孩子无压力的学习！

在行动管制令的四周二十八天的日子，与教育机构相连组织如学院，学校，幼儿园甚至私办补习班等都被迫停了下来。学生们学习的脚步和节奏会否因为没老师的监督慢了下来呢？这就有视于学生们个别学习的态度了。

行动管制令被迫留在家里，是让孩子休课还是继续自修学习？一般上，孩子对学习和读书多有厌恶感，若他们拿出课本来读大概是不烦父母亲的叮嘱吧！培养孩子的阅读兴趣对启发他们的自发性颇重要的；有了自发性的扎根，阅读就成了孩子爱好，对一切书本有了探讨的热度。自动自发地拿书本来读乃是上学上课的学习的根本性的条件。

父母对孩子的考试成绩好与坏是需负上责任。很多时候，父母不止对孩子的学业不理解，连孩子的学习态度也不甚了解。举个例子，就读于高一班的孩子，这孩子是否有相对性的高一程度的程度吗？孩子的认知程度不相等与孩子班级的程度乃是目前无基于学业成绩自动升班无留班的制度的导因。为了协助孩子提升学业的程度，父母亲在没有了解孩子的教育水平，替孩子报名补习。因学力不达标，在补习班肯定对补习老师的教导犹如对牛弹琴，格格不入。

我也有不少与班级程度不相等的补习学生。例如就读中一却只有小学三年级程度的学生。

通常，我会与该学生交谈了解其原因。其实，孩子的学习态度与我们的口味反应一样的！如果我们不喜欢吃辣的，对辣椒，咖喱是有抗拒感的。就因如此，我会谆谆善诱向他解释教育的功能（不是读书的重要性）；有的学生需不时的叮嘱和提醒，但通过一些激烈的故事多会理悟而改变。考试的科目如历史，地理，数学，语文科等，但不是学生们都会喜欢全部科目。为了疏松孩子在学习的压力，我会选择在一些学生在没有能力掌握的科目上除了重要的语文科外做出调整甚至放弃，把教导时间专注在他们比较有把握的科目。

教师与学生的互动也是提升学生们的学习能力的重要因素。没有互动的气氛的上课，在同样问题上，已问了多次的学生，岂敢再问直到明白！所以，师生的互动与感情在学习的过程须加注意。我感到很欣慰在行动管制令时间被迫留在家里的学生通过微信告知我：“老师，虽然没有补习，我会好好呆在家自修！”

文化，经济，肺炎

新冠肺炎爆发至今近逾三个多月，虽然中国大陆疫情已倾向可控制性和稳定性，但中国以外的国家尤其美国和欧洲国家却被疾病攻陷，沦陷失控的局面。中国大陆成功控制疫情与欧洲等国无助地面对新冠肺炎的侵袭的相对，其关键不在于医疗仪器的先进和医药优良，而是政治体制操作的通顺和效能。

在此次的新冠肺炎的控制方面，中国社会主义的特色的运作显出了它的极高效能；五千多年文化的精神在中国人民中有纪律性的激发出服从的“尊”和“恭”。在“尊”和“恭”的运作中的高呼低应，上勤下顺的上下同心，没异言别论众志成城把肺炎疫情压下了！相对的，我们看到 美国总统特朗普与参议院和纽约市市长白思豪在新冠肺炎延续爆发时期的处理方式和意见如何失调不和而导致如今失控。这就是资本主义中的民主的运作的程序的结果吧！

明显的，新冠肺炎爆发不但突出了两种政治体制优劣也带出了不同文化与国情中人民在逆境的相对的反应。政治体制和结构的效应是民心与国情的链接和联系。五千多年文化的扎根配与社会主义的灌输，中国人民的国家意识与一般国家相比是较高的；资本主义的程序涵养和体现民主性质的人民力量与权威，就因如从，国家意识是较弱的。人民的国家意识强时，当国家领导人决策后，一呼即应是必然的，资本家控制的民主政治，通过磋商交涉至协议，快捷反应不是那么显出。

高技能尖端科技的研发带来了快速的经济，在分秒必追的今天，资本社会的民主政治忘了文化具有软化缓和私利和欲望的重要性能。中国能把新冠肺炎疫情成功按了下来，是否中国与那些目前暂无法控制肺炎侵袭的国家的文化的浓度和密度有很大的差异呢？在陈传席《中西文化的冲突》的著作的封面写着：中国哲学不能救中国，但能救世界。这本著作出版约二年前，也是新冠肺炎尚未爆发前；如今肺炎疫情从中国大陆转至美欧地区等190多国的演变，也许可改为：中国哲学不能能救中国，也能救世界。