为何不安？

内心的情绪与感受不与外来的事物相配合，这就是所谓的时不我与，身不由己！这也是一般人说的“很不自在”。为何不自在？那是因为本身的欲念受制被压！“不要等，赶快轮到我！”这就是我要的，等了许久为何我还要等？情绪失控时，就从行为泄发了！圣严法师说从佛学的演绎就是业力通过种种人的行为如身体，语言和心理的累积习气的运作。其实，人在情绪起伏不安的时候，可以反思自问地：“为何不安？”问一问有它的功能，问 会有愧悔让情绪的波动减低！